Em todas as minhas palestras, analises ambientais ou publicações, recomendo o uso de incensos aromáticos ou óleos essenciais.
A historia da humanidade nos mostra, a grande busca da relação entre Deuses e Homens. O encontro com o Divino, com o espirito é considerado uma das primeiras formas de pensamento humano. Todas as culturas ancestrais compartilham desse pensamento e as fragrâncias foram criadas para agradar e presentear aos Deuses.
A fumaça, o aroma são Etéreos, eles não se perdem e sim se transmutam para uma outra dimensão , que é abitada pelos Seres de Luz. Essa era a visão dos antigos e a minha também.
Eles tem uma importância vital nas nossas vidas, afinal os aromas segundo a ciência são capturados na nossa memória e ficam lá para sempre, por isso quando sentimos o cheiro da chuva, do bolo quentinho, nos conectamos imediatamente, com lembranças que nos remetem a um passado prazeiroso.
Diferente dos outros sentidos, o canal do odor está em contato direto com o sistema Limbico cerebral, sendo que é uma das primeiras partes do cérebro formadas no desenvolvimento de um feto humano. Nele ficam armazenados as nossas memórias, os nossos instintos e o controle de funções vitais.
O poder de cura das plantas, é conhecido através das civilizações. Os óleos essenciais são terapêuticos e podem ser extraídos de arvores, arbustos, flores, vagens e raízes, por todo planeta, ajudam as pessoas a manterem a saúde e vitalidade em equilíbrio, assim como , podem ser extremamente relaxastes no combate ao stress.
São usados de forma holistica e tem um efeito muito positivo na mente , no corpo e no espirito.
Nos dias de hoje é praticamente impossível não se stressar, o transito, a insegurança, o medo, a vida agitada, o celular , que te acha até debaixo do chuveiro, o supermercado, as contas para pagar, os filhos na escola, no inglês, no balet, na natação.... varar a noite pra entregar um artigo, um relatório, ou as fotos da cidade, tudo é uma loucura.
E gente dando palpite na sua vida, quer mais stress que isso??
Muitos problemas físicos, segundo os terapeutas , são consequências de stress, o que para mim parece bem natural, aliás, hoje não é mais novidade para ninguém!
O uso de aromaterapia diária pode ser uma grande ajuda no combate ao stress. O importante é ter certeza que os óleos essenciais usados são naturais.


Existem várias maneiras de utilizá-los:
Deitar numa banheira de água morna , dormir enquanto respira ou uma massagem suave, pode ser realmente benéfico, já tive várias oportunidade de testá-las, com resultados incríveis, aliás, o uso de incensos e óleos essenciais, fazem parte do meu dia a dia.
Encontrei num site específico sobre o assunto, algumas sugestões interessantes:
-Uma banheira quente com óleo de Tree Tea ou Menta, pela manhã , ajuda a trazer mais energia e clareza de pensamentos
-Óleo de Grapefruit , ajuda a concentração, enquanto dirige
-Um banho morno com óleo de geranium, após a volta pra casa pode equilibrar os níveis físicos e mentais
-Tente óleo de Cedro no escritório para aliviar o stress
-Para ficar num a sensação de relaxamento total, tente Sálvia
-Cair no sono com óleo de Lavanda, fará com que você tenha um sono repousante e acordará se sentindo pronta para um dia agradável.
Respire fundo... e se deixe levar pelas delicias e sensações desses aromas!